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INFOGRAFIA FASE DE VOLUMEN Y DEFINICION

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Incluye 2 láminas A4 plastificadas. Una con información para fase de volumen y la otra para fase de definición. Ver más detalles
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Más detalles

La infografía de fase de definición contiene: ¿Cómo perder grasa y mantener la masa muscular?, estrategias nutricionales y tipo de entrenamiento eficiente para el objetivo. 

La infografía de fase de volumen contiene: ¿Cuándo hacer fase de volumen?, tips de la dieta, macros recomendados, ¿Hasta cuándo pueo estar estar con este protocolo? 

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